Стаття: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА Поради психолога 2016-05-10
0
545

Работая психологом много лет, я знаю, что процесс консультирования может быть интересным и творческим. На сегодняшний день много техник и приемов, которые позволяют не только разнообразить сам процесс, но и помочь человеку лучше понять, увидеть себя как бы «со стороны». Сегодня мне бы хотелось остановиться на такой технике работы, которая называется метафорические ассоциативные карты.


Студентам в университете я всегда говорю о том, что карты – это не наш метод, имея ввиду гадание. Я подчеркиваю, что психолог не может давать конкретного совета или готового рецепта человеку. А что же тогда может? Может организовать такие условия, при которых человек сможет лучше понять себя и найти решение самостоятельно. И, конечно,  хочется этот процесс сделать легким и творческим. Одним из таких креативных способов и есть метафорические ассоциативные карты. На сегодняшний день существует множество разнообразных наборов таких карт, которые позволяют эффективно работать с людьми разных возрастов и запросов. Я чаще всего использую, так называемые О-карты (хотя это не совсем точное их название, но наиболее распространенное), метафорические карты «Сказка» (авторские колоды Разиды Ткач по четырем народным сказкам) и карты снов и фантазий С.Каплана-Вильямса.

 


Давайте разберем некоторые простые примеры.

Метафорические карты «Сказка» позволяют совершать удивительные путешествия вглубь себя, используя известные с детства сказочные сюжеты; обращают внимание на тот смысл, который скрыт от читающего в детстве. Обращаем ли мы внимание на то, что Иван-Царевич, получивший в конце сказки и полцарства, и Царевну в жены в начале повествования был Иваном-дураком? И только пройдя определенные испытания, повстречав друзей, помощников и присвоив Мудрость (с помощью Бабы Яги, между прочим), стает Царевичем. Эта идея очень нравится подросткам, т.к. они тоже переживают свое неопределенное положение Иванушки-дурачка. Но сказка, вместе с картами дает возможность понять через какие «испытания» нужно пройти, какие ресурсы можно использовать (волшебные животные, Баба Яга и т.д.), чтобы повзрослеть и помудреть.


Эта же идея может быть полезна и для взрослых.

А обращал ли кто-то внимание на то, что в сказке «Царевна-Лягушка» 2 свадьбы: одна в начале сказки (где женится Иван-дурак на Лягушке), а вторая – в самом конце (где уже Иван-Царевич и Василиса Прекрасная). Но между этими событиями и разворачиваются события основного сюжета сказки. Что нужно сделать героям, чтобы стать Царевною и Царевичем? Этот сюжет характерен и для нашей жизни. Бывает так, что в брак вступают еще молодые или незрелые люди, такие себе Царевна-Лягушка и Иванушка-Дурачок. Жизнь начинает подкидывать им «испытания», некоторые из них они должны пройти вместе, а некоторые – по отдельности. Если супруги это понимают и начинают «учиться жизни совместной и не только», то у такой пары много шансов стать в итоге парой Царевича и Царевны. Если в паре существуют только взаимные претензии и ощущение, что «приличное дело браком не называется», то здесь возможен иной сюжет. Часто сталкиваюсь с идеей о том, что хочется женщине сразу заполучить Царевича, да на Белом коне и т.д. и т.п. Забывают, однако, что достойной парой Царевичу может быть только Царевна, а не Лягушка. И здесь речь идет не только о внешней красоте, но и о внутренней Мудрости. Так и для мужчины важно понимать, что Царевна рядом  может быть только с мужчиной, который стремится развиваться. Тогда возможно построение действительно зрелых, эмоционально насыщенных и долгосрочных отношений.  

Набор метафорических карт создает возможность, говоря о сюжете сказки, находить понимание своей жизненной ситуации самостоятельно, лишь при участии психолога. Картинка лишь предлагает возможность заглянуть в свой внутренний мир и рассказать о нем. Поэтому об одной и той же картинке разные люди рассказывают по-разному – ввиду разных жизненных обстоятельств, разных культурных и моральных ценностей, разных возможностей и жизненного опыта. И находят способ решения похожих ситуаций по-разному. Поэтому психолог,  раскладывая метафорические карты, не гадает, а помогает каждому человеку рассказать свою сказку, обозначить свои испытания и найти своих помощников.

Всех, кому интересна эта тема, мы приглашаем на занятия в психологическую мастерскую «ФаМиЛя».


Ольга Александрова, кандидат психологических наук, доцент, руководитель Психологической мастерской «ФаМиЛя».
тел.: (050) 55-26-336


Автор иллюстраций:
художник Артем Плужников

Коментарі
Територія краси

ЖІНКА-ПРИКОРДОННИК – ЗВУЧИТЬ ГОРДО!

Модная шляпка и опасная шпилька. Какой была мода в Херсоне?

Автоновини

За лаштунками автоцентрів

ТРИМАЙ СВОЮ КРАЇНУ В ЧИСТОТІ!